Sau sinh nở, mẹ nào cũng có nguy cơ gặp phải các biến chứng hậu sản. Trong đó, sa tử cung sau sinh là biến chứng dễ gặp nhất, khiến mẹ phải đối mặt với nhiều phiền toái trong cuộc sống. Do vậy, các chị em cần phải xử lý tình trạng này sớm nhất có thể để tránh ảnh hưởng tới việc chăm sóc bé yêu.
Hiện tượng sa tử cung sau sinh là gì?
Sa tử cung sau sinh còn được gọi là sa dạ con, sa sinh dục hay sa thành âm đạo. Đây là tình trạng tử cung tụt xuống và rơi vào ống âm đạo, thậm chí lộ hẳn ra bên ngoài sau khi mẹ trải qua một kỳ sinh nở.
Hiện tượng này ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của mẹ, khiến chị em khó chịu. Thậm chí còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản sau này. Nhiều trường hợp sa tử cung khiến mẹ bị trầm cảm và không đủ sức khỏe chăm sóc bé nhỏ.
Sa tử cung sau sinh nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng:
- Loét âm đạo: Đây là biến chứng thường gặp ở những người bị sa tử cung giai đoạn nặng nhất. Khi tử cung sa hẳn ra ngoài âm đạo, dễ bị cọ sát với quần. Nếu không được điều trị sớm sẽ gây nhiễm trùng, lở loét.
- Sa các tạng khác trong ổ bụng: Tử cung sa xuống trong thời gian dài mà không được đẩy lên sẽ khiến cho những cơ quan khác của vùng chậu như ống dẫn trứng, bàng quang, buồng trứng… cũng có nguy cơ bị sa xuống.
Nguyên nhân gây sa tử cung sau sinh
Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng sa tử cung sau sinh:
- Do mẹ mang thai đôi, đa thai hoặc thai nhi quá lớn khiến mẹ rặn quá nhiều trong quá trình sinh nở khiến tử cung sa xuống.
- Do mẹ tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai và sau sinh gây áp lực nặng nề cho cơ xương chậu.
- Tình trạng ho mạn tính gây tăng áp lực lên ổ bụng.
- Phụ nữ có quá trình sinh nở khó khăn, phức tạp, phải can thiệp thủ thuật.
- Người từng phẫu thuật ở vùng xương chậu khiến các mô khung chậu suy yếu.
- Phụ nữ sau sinh chưa nghỉ ngơi đủ đã bê vác vật nặng, làm việc quá sức, đi lại quá nhiều.
- Phụ nữ có dị tật bẩm sinh ở tử cung như tử cung 2 buồng, cổ và eo tử cung có kích thước bất thường…
- Phụ nữ bị táo bón, rối loạn đại tiện kéo dài…
Dấu hiệu sa tử cung sau sinh
Hãy theo dõi và lắng nghe cơ thể, nếu có những triệu chứng dưới đây, mẹ hãy đi khám ngay vì có thể đã bị sa tử cung:
- Gặp khó khăn khi đi đại tiện, đi tiểu.
- Cảm thấy nặng nề vùng bụng, xương chậu.
- Cảm thấy nặng, vướng vùng âm đạo, âm hộ.
- Đau khi quan hệ tình dục.
- Táo bón kéo dài.
- Chảy máu khi quan hệ.
Hình ảnh sa dạ con sau sinh qua các giai đoạn
Sa tử cung sau sinh được chia thành nhiều giai đoạn, với sự tiến triển ngày càng nặng. Dưới đây là các giai đoạn sa tử cung và hình ảnh minh họa.
- Giai đoạn 1: Cổ tử cung bắt đầu sa vào âm đạo.
- Giai đoạn 2: Cổ tử cung bắt đầu lòi ra ngoài cửa âm đạo.
- Giai đoạn 3: Toàn bộ cổ tử cung lộ hẳn ra ngoài âm đạo.
Điều trị sa tử cung sau sinh
Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp điều trị sa tử cung sau sinh. Đó là hình thức phẫu thuật nội khoa hoặc điều trị ngoại khoa. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng thảo dược kết hợp với các bài tập hỗ trợ.
Điều trị sa tử cung bằng tân dược
Với những trường hợp bị sa tử cung đã có các biến chứng viêm nhiễm sẽ cần phải sử dụng thuốc để điều trị tình trạng viêm nhiễm và dùng các liệu pháp về estrogen để ngăn ngừa tình trạng tử cung tiếp tục sa xuống.
**Lưu ý: Điều trị sa tử cung bằng tân dược đối với phụ nữ đang cho con bú cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của bác sỹ để tránh gặp phải các tác dụng phụ cho cả mẹ và bé.
>> Xem thêm: cách điều trị sa tử cung ở phụ nữ đang cho con bú
Cách chữa sa dạ con sau sinh bằng bài tập kegel
Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu. Các mẹ hãy áp dụng đều đặn các bài tập kegel chữa sa tử cung dưới đây để cải thiện tình trạng sa tử cung nhé:
Bài tập 1: Kegel kết hợp với chân
- Bước 1: Nằm xuống sàn nhà hoặc trên giường
- Bước 2: Đưa chân lên cao vuông góc 90 độ, sau đó giữ thẳng 2 chân, giữ trong vòng khoảng 5 giây rồi từ từ hạ chân xuống sàn
Người bệnh có thể kết hợp với các động tác như vặn mình sang trái, sang phải để kéo căng cơ vùng kín vừa giúp eo thon và cải thiện sa tử cung sau sinh.
Bài tập 2: Kegel kết hợp với ngón tay
- Bước 1: Ngồi xuống sàn nhà
- Bước 2: Luồn 1 ngón tay vào phía dưới vùng bẹn
- Bước 3: Hai chân duỗi về phía trước co đầu gối một chút, lưng ngả về phía sau 1 góc kéo căng 2 cánh tay.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế khoảng 20 giây, làm đi làm lại động tác 10 lần mỗi ngày, để cải thiện bệnh sa tử cung sau sinh
Bài tập 3: Kegel siết chặt co thắt
Đây là bài tập có tác dụng nhanh đối với bệnh sa tử cung ở phụ nữ sau sinh. Trong khi tập, người bệnh sẽ phải kết hợp với nhịp thở của cơ thể:
- Bước 1: Người bệnh nằm ngửa xuống sàn
- Bước 2: Hai chân co lên, tay song song với thân.
- Bước 3: Hít 1 hơi thật sâu, sau đó nâng vùng hông, bụng và lưng.
- Bước 4: Thở ra từ từ và đặt hông, bụng và lưng nhẹ nhàng xuống sàn nhà
Lặp đi lặp lại các bước trên 15 lần/ngày.
Ngoài những bài tập này các mẹ nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, cần lưu ý các mẹ rằng những phương pháp này chỉ có hiệu quả với trường hợp bệnh nhẹ, hoặc giúp làm giảm triệu chứng trong những trường hợp nặng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn.
Phẫu thuật sa tử cung
Với những trường hợp bệnh nặng, người bệnh sẽ được chỉ định điều trị bằng phẫu thuật. Có phương pháp là phẫu thuật treo tử cung và phẫu thuật cắt tử cung.
Với trường hợp phẫu thuật treo tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành thu ngắn các dây chằng hoặc dùng vật liệu y khoa để thay thế những cơ sàn chậu, giúp nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và đưa tử cung về lại vị trí cũ.
Phương pháp này có thể được thực hiện qua ngả âm đạo hoặc qua nội soi ổ bụng. Tuy nhiên, những trường hợp dự định mang thai thì không nên áp dụng phương pháp này vì bệnh sẽ dễ tái phát do mang thai gây tăng áp lực vùng chậu.
Với trường hợp phẫu thuật cắt tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành cố định mỏm cắt âm đạo vào xương cùng để ngăn ngừa sa mỏm cắt, giúp khắc phục sa thành âm đạo. Lưu ý rằng, cắt tử cung sẽ đồng nghĩa với việc người phụ nữ không thể tiếp tục mang thai và sinh nở.
Sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị sa tử cung
Điều trị sa tử cung bằng Tây y là phương pháp khoa học, nhanh và hiện đại. Tuy nhiên ở mức độ nặng, cắt bỏ tử cung không phải là giải pháp tốt nhất đối với phụ nữ trẻ hay người vẫn còn nhu cầu sinh nở. Khi đó giải pháp hỗ trợ điều trị tận gốc mà vẫn giữ được tử cung chính là sử dụng thảo dược Đông Y.
Với Đông y, thường sẽ đánh thẳng vào nguyên nhân gây ra bệnh. Y học cổ truyền cho rằng, sa tử cung bắt nguồn từ tình trạng trung khí bất túc, khí hư hạ hãm gây nên. Theo phép chữa sa dạ con từ Đông y là phải bổ khí thăng dương (nghĩa là dùng bổ khí để đưa lên là chính). Dùng thuốc có tính thăng đề (đưa lên) để đưa khí hạ hãm từ dưới lên trên.
Được nghiên cứu phát triển dựa trên nguyên lý điều trị đó, sản phẩm Ích Khí Thăng Dương của PQA đã ra đời với công dụng hỗ trợ phục hồi cơ dây chằng, giúp tử cung co về một cách tự nhiên, an toàn. Sản phẩm là sự kết hợp của các loại thảo dược tự nhiên quý hiếm tác động sâu vào Can – Tỳ – Thận. Từ đó có sẽ thẩm thấu, gia tăng khả năng điều chỉnh phần huyết, loại trừ tổn thương ở hai mạch nhâm – xung. Dần dần phục hồi cơ năng dây chằng đưa tử cung đang bị sa về vị trí ban đầu. Nhờ có sự bổ trợ của Ích khí thăng dương, cơ thể sẽ được nâng cao sức đề kháng hơn, cải thiện nội tiết tố và giữ cho tử cung khỏe mạnh.
>>Click vào ảnh để tìm hiểu về sản phẩm hoặc truy cập Tại đây!
Sử dụng Ích khí Thăng Dương PQA từ 5-10 ngày đầu, bạn sẽ thấy tình trạng sa tử cung được cải thiện bất ngờ, lượng khí hư được đẩy ra bên ngoài nhiều hơn. Sau khi sử dụng 1 tháng đầu tiên bạn sẽ thấy các chứng trạng sa tử cung giảm bớt. Tình trạng căng tức bụng dưới giảm hẳn, tình trạng viêm nhiễm âm đạo không còn. Đặc biệt, PQA ích khí thăng dương thành phần 100% thảo dược còn cực kỳ an toàn với phụ nữ đang cho con bú hoặc có thai. Sản phẩm được Bộ Y Tế chứng nhận về độ an toàn, tính hiệu quả và được cấp phép bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Phòng ngừa sa tử cung sau sinh
Sa tử cung không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em. Vì thế, cách tốt nhất là phòng ngừa từ đầu. Hãy áp dụng các cách sau:
- Sau sinh, sản phụ cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, lao động mạnh hay nâng vác vật nặng.
- Đi lại, vận động nhẹ nhàng giúp hồi phục sức khỏe, ngăn ngừa táo bón sau sinh để tránh áp lực lên vùng chậu.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp hồi phục sức khỏe, nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, bổ sung chất xơ để giúp tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón.
- Uống nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời tăng cường tiết sữa mẹ cho con bú.
- Giữ ấm cho sản phụ, ngăn ngừa ho, cảm lạnh vì ho gây áp lực lên vùng chậu có thể dẫn đến sa tử cung.
- Duy trì cân nặng hợp lý, nếu thừa cân hãy giảm cân để tránh gây áp lực lên ổ bụng.
- Thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ vùng chậu, bài tập Kegel.
Trên đây là những thông tin cần thiết về bệnh sa tử cung sau sinh. Hy vọng với những thông tin hữu ích này, chị em sẽ nâng cao hiểu biết về bệnh, biết cách chăm sóc cơ thể tốt hơn và tránh các trường hợp chủ quan với bệnh tật. Phát hiện và điều trị bệnh sớm sẽ giúp giảm thiểu biến chứng do bệnh gây ra. Hãy gọi tới hotline 0818.288.717 hoặc để lại thông tin ở phần Trò chuyện (dưới góc phải màn hình) của PQA để được hỗ trợ. Chúc mẹ sau sinh luôn khỏe mạnh để có thể chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất.
>>Xem thêm: Các món ăn bổ dưỡng chữa sa tử cung sau sinh
